日更达人联盟无戒学堂:365天极限挑战日更营我的日更计划

日常系列之与自己对话64

2020-01-20  本文已影响0人  绿无意

2020年01月20日

今日份断舍离

1 删掉了一款不会再用的app

2 丢掉了纸巾

3删除手机信箱多余垃圾

今日份练习

画画:无

看书:《会赚钱的妈妈》25分钟

听书:听钉大50分钟

做读书笔记:做了笔记

健身:公园散步40分钟

冥想:无

日计划:有

今日份感悟

今天去公园散步,好久没来了,那会下班天天在那里仿佛是昨日。

今日份收获

把《会赚钱的妈妈》看完了,接下来把另外一本看完这个月的任务就算完成了。

加油,活着的感觉真好。

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