2021.7.11复盘day39

【今日行动】

1.在宿舍休息

2.饭后快走1小时

3.看书《沟通的方法》

4.听《通往财富自由之路》专栏

【今日思考】

1.和朋友聊天，她说我胖了，当身边所有人都说你胖的时候，看来是真的胖了。明天开始正式瘦身之旅，并记录一日三餐的饮食和感受。

2.明天开始共读《定投改变命运》，之前的共读都不能坚持，这次一定要坚持下去。

3.觉察了下，我总是担心自己吃的热量不够，其实我就仗着自己吃素，每顿都多吃。不是身体想吃，是我的情绪想吃。想吃是因为太无聊了。下次再无聊的话，可以看书，可以刷抖音，不要再把精力放到吃上面了。

【今日感恩】

1.感恩宝姐送的挂脖风扇，颜值高，风力足，使用方便。

2.感恩自己今天睡了一个小时，精力充沛。

3.感恩食堂的饭菜，都是我喜欢的口味。