记录:为了更好的发生
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这是小喜的第 012 期分享欢迎来到小喜的饭团《今日精力精品》。今天,给大家带来1个观念,记录:为了更好的发生。
自古以来,就有“好记性不如烂笔头 ”。至于这句话背后的真正价值,却很少有人知道。
也许是我们当时年幼无知,也许是老师没有循循善诱,抛掉过去,现在能经常记录自己工作、生活的朋友非常少。
而事实上,记录背后的价值是巨大的。今天,我就从为什么记录,以及如何开始记录为你说明:
一、为什么要记录?
第一,你会忘记,记录可以帮你记起。
你不仅会忘记琐事,甚至会连重要的事,比如你的目标,项目截止日期、家人的生日、朋友的约定,你都可能忘掉!
我从两年前,开始记家人、朋友的生日。我自己,至少在一年前,养成记录家人、朋友生日的习惯。每当家人、朋友过生日,我都会第一时间送上我的祝福,甚至有些朋友会吃惊!我是怎么记得他的生日的?这里,我就把我的秘密公布:
使用提醒软件,然后把生日信息输入,设置提醒时间,这样你就提前知道。
所以,记录很重要的一个功能是提醒。提醒对于促成事物非常管用,因为它太简单,以至于经常被人忽略。
第二,记录可以减轻大脑负担。
在大卫·艾伦的GTD思想说明,悬而未决的事情最耗脑力 。大脑是CPU而不是硬盘,大脑擅长思考而不是记忆。
过多的记忆事件只能让大脑焦虑。 当一件事总放在脑子里,在做事的时候想着它,从而造成了干扰、分心与压力,当你把它写了下来后,可以清空大脑,让大脑放松。
第三,记录可以促进你思考。
当你把事物写下来,你就会直观的看到,你就不必去调用“内存”去记忆,可以专心思考。
此外, 把事物写下来你就处于高空“鸟瞰视角 ”,你可以清楚的看到下面的“一举一动 ”。 由于你看到的更加清晰、更加全面了,这会大大提高你的思考效率和质量。
在明确了记录的意义后,接下来,我们聊聊如何记录:
二、如何记录?
1、首先,你要找到一个可靠的笔记本。
可以是电子版,也可以是笔记本。不推荐一张纸,因为随时会弄丢。电子版笔记好处是便于携带,随时更改,方便查找,信息时代必备。主流的有印象笔记、网易的有道笔记、微软的onenote,其中,印象笔记我用了3年,有道笔记用了4年,onenote1年。至于笔记本,经常写可以练字,不好就是不便于携带和更改。大家可以根据自己使用偏好去下载,暂时不做推荐。
2、确定记录的维度。
一般常用的维度有三个:
(1)时间维度
(2)版块维度
(3)交叉维度
时间维度就是按照时间先后来记忆,便于日后纵向比较,我可以看到自己关注事务的进展和变化,比如图1我2017年7月份的晨间日记。
版块维度就是要明确你要关注什么主题,便于按主题学习、思考、回顾。比如图2我自己的管理、投资等板块笔记本。
但有时既有时间维度,又有板块维度,这时就有交叉维度。这个也是使用频率较高的。比如,我在记录投资主题下,按照时间记录的投资事件。
3、在找到可靠的笔记本,确定了记录维度后,那接下来就要记录了!
这里,我送大家一个记录的秘诀,不保证立竿见影,但保证持续见效:
按周期记录。
你可以定期记录,这样就不容易忘记。例如,每天、每周、每月、每季度、每年记录,至于记些什么,怎么定期记录,这个我们以后会为大家说明。
好了,今天我们更新的观念是——记录,蕴含巨大价值,我从为什么要记录、以及如何记录为你说明,总结如下,便于你回顾:
为什么要记录?
1、提醒你重要的事物。
2、减轻你的大脑负担。
3、促进你大脑思考。
如何记录?
1、选取可靠的电子笔记本。
2、确定时间、版块、或交叉维度记录。
3、定期记录。
任何理念、技能、习惯的习得效果不是立竿见影的,我们知道很多道理却过好一生,根本原因就是我们仅仅是知道,而没有去“过 ”!
如果你只是看到别人的记录兴奋一下,然后励志一下,自己却始终不去尝试,那你又要错过记录的巨大价值了。
说这么多,其实是希望你践行,你开始了么?
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