不建议挽回“回避型依恋”的恋人

2021-06-03  本文已影响0人  心理咨询师海清

    ——若想挽回,一定要切记以下几个点

回避型依恋的伴侣:不能靠得太近,也不能离得太远。遇到事情只想躲,感情下头了就没感觉了,如果他说了分手,更不能去挽回。

因为一旦你展开挽回,他便开始了“躲猫猫”的游戏,反而让他对你仅存的念想都破灭了,就是内心开心,也更加坚定不跟你复合。

而且回避型依恋比较重的人,他是高回避、低焦虑;对自我认可度高、他人认可度低的。

当他分手后,他会觉得自我感觉良好,哪怕自身条件一般,也会觉得“他行,你不行。”

之所以不建议对“回避型依恋”的伴侣作挽回。是因为:

1、挽回时间很漫长。他要是跟你分手了,几个月、甚至1年没反应都很常见。

2、自我消耗大。想要挽回回避型依恋的人,需要做好“长期作战”的准备,而回馈很少,甚至没有收获,容易消耗自己,自我贬低。

3、挽回也没什么作用。回避型依恋的伴侣不像其人几个依恋类型。越去挽回他,他跑得越快。越用力、越不行。

4、地位不平等。就算侥幸挽回了,也会发现彼此的地位很不平等了。曾经让你留恋的好,对方全部收回了。他不再扮演好好恋人的角色,反而对你理所当然的索取。

当然,如果真的很爱这个人,可以“转攻为守”。

好好经营自己,提升魅力。就算他一开始不会主动找你,后面也受不了你“自我魅力”的诱惑。

对,回避型依恋的伴侣就是这样:他当初选择离开,一定是有他看不惯的地方,你需要给彼此时间沉浸,他才会尝试靠近你。像一两个星期就可以改变的,他是不相信的。

回避型依恋的人,在关系中,骨子里是有点奴性的,也是比较自恋的,所以不能对他太好,不然他会觉得:“都是你的问题,我没有问题,我有问题也是你的问题。”

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