2022-10-24

一、每日感谢

1、感谢闺蜜们。一早看到持续关注的一位朋友发布了父母随她去农村耕种自给自足的幸福生活。

我发给了闺蜜们，她们纷纷表示这就是自己想要的，愿意一起去弄块菜地，每天过着面朝黄土背朝天的生活。

本来周一上班负能量慢慢，听她们一说顿时觉得美好就在眼前了，哈哈。

闺蜜策划了四层楼，一楼会客，二楼读书，三楼健身，四楼忘了干啥了，哈哈，另一个闺蜜说，这部老了还得装一部电梯，怕是爬不上去那么高。

无尽的幻想，仿佛我们已经拥有了似的。

有一个共识，我们忙碌了一生，到头来发现不是自己想要的。再就是我们会一直在别人的剧里演戏，从没想过自己创造剧本。现在，该是自己创造剧本的时候了。

2、感谢陪我散步的朋友。中午去海边散步，喊了附近的朋友，她正在填写正念小组活动感受呢，哈哈。

她让我想起之前和朋友们聚会，时间晚了，大家纷纷表示没写完日更，哈哈。

读书会影响了这么多人，着实让我自己惊讶啊。随着一起玩的小伙伴越来越多，我们的势能也起来了，希望今后有更好的资源给到大家，让大家玩嗨。

话说和朋友一起在海边溜达，晒太阳，聊生活，偶尔互相碰触肩膀，看着她认真的表情，感觉好可爱啊。

我们看不到自己的天真可爱，但我相信但凡我能看到，说明我也具备了。

原来我也这么可爱啊。

3、感谢润老二。今天受邀参加旎尔脱口秀，顿感亚历山大，问润老二，妈妈要讲话会紧张怎么办，他一回头告诉我，你就把观众看成长大的我和长大的姐姐。男的就是我，女的就是姐姐。

呀，我真的感动了。我的好孩子，怎么这么暖呢。

4、感谢涵老大。这几天她总看着我笑，问她为啥笑啊，她说妈妈，我觉得你长得挺好看的。

哈哈哈哈！我要被她笑死了。我问她，你才发现我长的漂亮么？我还有才，贤惠……

她给我一个大白眼，说了声，又来了，转身跑了。

我的女儿就像我的镜子，我看她好，她看我好，我们就是彼此的依靠和港湾。

有女儿真好啊。

二、正念呼吸

今天打坐20分钟，期间不慌不忙，很平静。

脑袋里事情一桩桩进来，再消失。

越来越喜欢如此面对自己了。

清晰、稳定，如实，如是。