想法每天写1000字心理

2023年4月19日抄书感悟

2023-04-18  本文已影响0人  今夜吃泡面

2023年4月19日抄书感悟

抄书即是正念!

随着生活日益的发展,给人们带来更多的是各种各样的“烦恼”,而人们在面对各种样的烦恼的时候,想到的是如何解决烦恼,或者是烦恼产生的原因是什么,根源又是什么。

认为解决了原因、根源之后,烦恼也就消失了,既然烦恼消失了,也就剩下“快乐”了。

真的是如此吗?或许是,因为有些事情确实是这样的。但很不幸的是——并非如此!

很多人认为——斩草除根,就是解决所有问题的最好办法,如果真的“斩草除根”真的是最好的办法就不会有——春风吹又生,这么一说了。

生活即是如此,有些事,甚至是绝大多数事情是无法真正的做到“斩草除根”,除非……,当然了这是违法的,甚至是要付出代价的,即便是做了,也没有办法真正的做到——斩草除根。

相信,说这么多,没有多少人会认同,甚至已经想好了如何“反驳”,如何“争辩”,将这样的“思想”掰正过来,生活中的“抬杠”就是如此而来,生活中的很多事情中的矛盾也是因此而产生的,也是环境中“戾气”越来越重的重要原因——想尽一切办法解决问题,哪怕为此付出代价,也要在所不辞!

有些事情,即便是过去了,但是“心”或者“想法”却没有过去,依旧停留在那,不是耿耿于怀,就是愤愤不平。哪怕很清楚这样么做不好,这么做不对,但依旧有“理由”说服自己“停留”于此。

其实这是一种伤害,而且还是看不见的伤害。如果说外在的伤害可以通过药物可以自愈、治疗、治愈的话,这种思想上或者心理上的伤害,是没有办法自愈的,但是可以治疗与疗愈的,前提是——承认、认可、接受,只有如此,方能治愈,时间就了,其实也就不治而愈了,更多的时候是也就成了,事过即过,不那么拘泥于事情的结果是什么样的。

生活就是这样,无论什么样结果的,都会有其有利有弊的一面,更多的时候,只是看待的方式不一样,尤其是跟切身相关时,更多的时候厌恶的是“不好”的而已,但没有没有真正的从整体的上看,更多的时候是所谓的“整体”也是一种安慰而已。

安安静静地的做名抄书人,在抄中学,在抄中记。事情本身是一件事,心境是一码事,先解决认知的问题,方才能够解决事情的问题。解决事情或许很简单,解决认知问题却很难,需要逐渐的修炼,而这种修炼不是学到能够用上的,而是不断“践行”、“实践”中做到!

加油,抄书人!


上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读