热情测试分享

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补day1热情测试导师班分享:

1、原来我们都是一样的，我一直很自卑，因为原生家庭，觉得自己是受害者，在分享中发现原来好多小伙伴都是和我一样原生家庭问题！我并不孤单呀！没想到佳昕啊耶星老师和我有一样的问题呢！

2、我之前听了很多灵性课程但是却从来没有投入，从来都是没有感觉，很麻木，因为我封闭我自己好久了！以前我都不好意思说出来怕人鄙视我。我知道要学会爱自己接纳，但是不知道怎么爱自己接纳自己？我知道很多却没有行动！第一天Janet老师问我为啥参加这个热情测试？我说我要改变自己！当她说你不需要改变自己，你已经很好！接纳你自己！我爱你！并给我一个深深的拥抱，那一瞬间我感觉自己好像小baby 一样被妈妈无条件爱着和无条件接纳的感觉太棒了，仿佛此生都没有那种经历似的，因为一直被否定太久太久了！我终于明白什么是接纳自己的感觉，那种被允许成为自己的感觉很好，我感觉自己可以打开我的心了，因为很安全！我也终于明白什么是爱自己了！因此我也知道如何去爱别人了！感谢Janet 老师让我真实感受到！

3、中午休息时间看到有妈妈的语音微信留言，神经马上蹦的紧张，因为她找我无非是要我做什么事情或者她又跟我说负面的东西，所以我一看到她的微信或者电话就怕！没办法还是去听一下她说什么，果然不出所料，抱怨我买房子的事说现在房价跌了，又是一阵抱怨！我第一反应还是愤怒，过了半小时，我回想起刚才被Janet 接纳的感觉，我突然觉得我可以同样接纳我妈妈，接纳她本来就是的样子，不再想去和她辩论一番，不再想改变她了!而且她肯定也是一直被否定所以才否定我，她也缺乏爱呀！我应该给她爱才对！于是我回复说，妈妈，我知道你爱我，你总是希望把最好的给我，我理解的，我爱你！这个过程不再觉得难为情肉麻煽情了，而是真正发自内心的平静！虽然妈妈没有回复，但是我觉得能量已经改变了！

4、晚上和一群小伙伴一起吃我最爱吃的甜品，又约佳昕老师一起复盘pr，发现自己自动省略好多步骤！谢谢佳昕老师！

总之我多么美好的一天哪！

day2热情测试分享：

1、学会10 24 7的原则 就是每天花十分钟时间复习学过的内容，连续七天，就不会忘记了.

2、我给自己下了一个念这次我要认识所有小伙伴并记住他们的名字！

3、好喜欢和同频共振的小伙伴分享呀！晚饭拉着耶星老师一起吃我最喜欢的甜品，分享零极限的点滴，打算从今天起践行零极限一百天，对不起请原谅谢谢你我爱你！

4、今天学会转念功课，真正理解原来外面没有别人只有自己，你创造你自己的实相！体会最深是如果没有那个信念，你会怎么样？如果你的内在没有，你就看不见。就是因为你内在有才看得见。不要和事实抗争，不然就是痛苦啊！就是接纳它本来的样子。

5、全然的接纳所有一切，对所有一切负百分百责任！当我们下午演练流程时，Janet 老师说给小伙伴评论要正面的，因为我们的焦点在正面的时候学习的更多更快！我们一开始都习惯评论别人哪里不够好哪里可以更改进。但是在这种全然被接纳的感觉，我们敞开很多！并永远看到的是闪光点！不再评判，感觉真的很好呀！

6、感受到我爱你的魔力，就是全然接纳你原来的样子！当我爱我自己的时候，我就有配得感了。

7、感恩的魔力，花两分钟感恩，瞬间能量爆棚！当你知道别人也不容易时，你就不会抱怨了，而是转向自己，我怎么做可以更好呢？

啊！多么美好的一天哪！好喜欢课堂上那首丘比特的舞蹈，简单易学有趣！

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