12.5小A案例

今天学习到什么？

1小A反思3个问题=拖延症+专注度差+心态着急

2根据提问思维模式，先抓主要问题进行单爆

3学习时间是影响问题主次的一个主要因素

4聚焦拖延症进行单爆

5找方法=抄写+朗诵+消除干扰源

个人总结

每天都会遇到很多问题，有大有小，纠缠其中，由于个人时间精力有限，必须学会抓主要问题进行解决，主要问题对事情的结果影响是最大的，每个问题都花一样的时间精力去处理，那事情做出来也是稀松平常，没有太大意义，学会抓主要问题的能力，才是成大事的基础能力，必须训练出来，形成自己的做事模式，融入骨子里！

学以致用

根据反思，自己在学习过程中有很多问题，时间利用率低，学习耐心不足，经常被手机其他信息吸引干扰，学习心得比较少，学以致用能力不强，根据今天所学，先抓一个主要问题进行单爆，彻底解决，那就是第三个问题，尽量少打开这些软件，利用目标细分来分解，找到适合的方法解决！

经常玩其他软件新闻微信的本质是什么？

有趣不烧脑轻松愉悦=不烧脑=简单

学习如何变得简单

学习=简单

利用目标细分，学习=可量化+小目标+易执行+送鼓励

学习=学2小时+25分钟休息下+写写画画提炼关

键词（感觉困难就跳过）+不给太大压力+太棒了鼓励自己（只跟自己比）

明天具体如何执行

早上锻炼时听背诵内容

吃完早餐找安静的地方调好闹钟，学完25分钟睡一下，不想其他问题，只解决玩手机问题！

看微信新闻其他的，马上进行关机，断网处理

持续2周时间

提问

抓主要问题单爆

1抓主要问题单爆的本质是什么

2主要问题如何利用提问模式找出来

3主要问题跟次要问题如何区别开来

4决定主要问题跟次要问题的关键因素是什么

5抓主要问题最大的问题是什么

6如何从自身优势出发抓主要问题

7如何从市调抓主要问题

8如何利用目标细分来抓主要问题

9对主要问题单爆多久

10如何做好跟次要问题的切割

11如何做好聚焦在主要问题上

12抓主要问题跟抓本质有什么区别

13如何找到方法单爆

14如何利用目标细分找方法单爆

15如何做到持续的执行力

16如何激发自身优势进行单爆

17如何利用登门槛进行单爆

18如何向同行高手学习找方法解决主要问题

19如何市调找到方法解决主要问题

20如何把主要问题分成无数个小目标进行单爆