赢得信心，拓展可能

若非有意识做重要的事情，就会无意识做不重要的事情。真是这样吗？

这句话第一眼看起来觉得好像很有道理，细思极恐，我对这句话抄写了三遍，思考了10遍，最后发现对这个观点不完全认同，主要有三个方面疑问:

a.无意识做的事情难道都是不重要的吗？因为习惯的养成，最后就是把有意识做的事情变成无意识都能完成，那如果一件非常重要的事情变成了无意识之后，它不重要了吗？

b.非有意识做重要的事情，那有可能是无意识做，重要的事情也有可能是无意识做不重要的事情，如果A就B 不是一个完善的说法。

关于信念的思考，人们是如何限制自己的？有两个心理学的概念很有意思，

一个是自我实现预言:我不行，我做不到，所以我就不做了，最后结果证明我没有做到，我就是做不到。

一个是皮格马利翁效应，一个人被赞美被信任的时候，他也会按照别人所期待的方式去采取行动，他这个过程中得到了别人的支持，从而增强了自我的价值，变成了别人所期望的样子。

这两个心理学的效应，都证明了，信念会影响人的行动和结果。而突破，往往意味着信念的改变，改变往往从觉察开始。甚至有些时候当觉察到了，改变就已发生。比如有的时候呢，跟太太沟通的时候，情绪不是特别好，那当看到太太的表情，有些忧伤难过的时候，瞬间就觉察到自己的，行为方式可能不好，那么这个时候呢就停下了，本身就已经改变了。

效能手册的使用方法:

三个问题定目标

Q1未来三个月最重要的是什么？

Q2为什么这个目标这么重要？

Q3怎么知道这个目标实现了？

吸引力法则:目标越清晰越有力，消除负面情绪

信息分类:

a可执行的(日程、任务)

b不可执行的(通讯录、文档)

大脑——排序&选择

今日代办:

＞3分钟，青蛙

<3分钟，蝌蚪

番茄工作法，炒青蛙&炒蝌蚪

要事第一(重要&不紧急)——优先、主动做

1.学习成长

2.做规划(个人发展战略，价值观澄清)

3.重要关系维护

4.预防性工作(安全，健康，理财)

5.授权(培养发展下属最好方式、授权=领导力、终极时间管理)

6.重要机会扫描

周计划/周总结

康奈尔笔记