瑜伽日记

2018年11月1日周四 重塑身心第18天

早上起床做早课稍微有点挣扎，充足睡眠很重要，很重要，很重要！娃要早到校，时间没算好没包头就做功课了，结果念头很多，调整。无论如何，感谢新的一天又以昆达里尼瑜伽早课开始，把祝福和爱回向给地球上一切友情众生们。Sat Nam！