0402 雅思备考

睡眠，网课，练习，听力，单词

不止是雅思备考 加油！

科研，雅思，实习

1优先度

2时间管理精力管理12点前

复盘：完成度不高

容易被琐碎事情打扰，不能保证有效时间

对所需时间没有概念，目标定的过高

逃避汇报，不想准备

晨读精力不够，调整早晚作息时间