人生的目标清单对你生活的重要意义（首译）

——原 朱莉安娜·安卡  编译：持莲手（原创首译）

摘自美国《Reader’s Digest》杂志

    六年前，Mirgain Dr致力于完成她自己所设定的一个长达20年的人生清单：是攀登上非洲的最高峰乞力马扎罗山巅。因此，她四年前便买了登山靴，开始徒步旅行，而就在两年之后，她开始每天锻炼，身上还会背着一个加重的背包，用这样的方式来满足九天徒步登山的体力需要。就在去年夏天，她开始制定她的行程，同年二月，她便登上山峰之巅。

Mirgain Dr，威斯康辛大学医学与公共卫生专业毕业，同时也是著名的心理学家，她曾说如果没有制定这么一个目标清单，她可能永远都不知道站在如此著名的山顶之上，自由的感受是如此真切。

关于人生的清单，博士认为它是可以帮助你倾听内心智慧的一种方式，她说：“有时候人很容易陷入每天的工作、家务等一系列日常琐事的迷雾中，因此你忽略了你内心的罗盘。”