【卡片笔记】《孩子的品格：写给父母的积极心理学》

想到就做到，不犹豫，是最能收获结果的方法。

今日阅读了新书《孩子的品格》，这是一本关于积极心理学的书，旨在帮助父母培养积极，优秀的孩子。本书认为孩子的品格优势从7个核心着手：情绪力，抗逆力，自我效能，自控力，天赋优势，专注力，善良。培养好7个优秀品格，孩子一定能更好的应对不确定的未来。

第二章情绪力培养的知识卡片，与君共勉。