4.27习惯

今天学习了习惯与逻辑，关于习惯，包括外在和内在，外在就是你能看的到的行为方式，内在就是你对待事物的情绪想法和思考方式，一旦成为习惯，改起来必定有一定的困难。

我主要想说的是关于情绪方面的习惯，比如我在有情绪时，总是不加思考就发泄出来，后来会发现同样的一件事，为什么别人不生气而我却生气，这可能是以前造成的习惯，一不舒服就发泄，从来不会想原因。这是一个不好的习惯，总是由别人控制自己的情绪，习惯需要时间，更需要自己的耐心来培养。

要学会把你逻辑上认同的东西，训练成习惯。然后用习惯，指导你的一生。我要每天背单词10个，今天正式开始

明日计划：

起床：6:40

21天计划：背单词10个    6:40-7:00

洗漱：7:00-7：40

早餐：8:00

早课开会：9:30

中午：吃饭的餐馆，咖啡厅，有坐着的人都是目标 

                    14:00-17:00共三小时8个

                    18:00-20:00共两小时15个

晚上：21:00-23:00维护客户