崔玉涛-母乳与配方粉喂养

崔玉涛-图解家庭育儿2（母乳与配方粉喂养）

1.尽量在产后30分钟内开始母乳喂养。2-4小时一次后，再用吸奶器吸。24小时内吸不到妈妈的乳汁，不会出问题。

2.孩子的第一口奶最好喂母乳。

3.每次配方奶粉喂养前应吸妈妈乳房每侧10~15分钟。目的是刺激乳房尽快产生乳汁，促进婴儿肠道正常菌群的建立。

4.婴儿出生后体重下降没有超过出生体重的7%，则坚持母乳喂养。

5.不需要因为担心配方奶粉营养不足而频繁更换配方奶粉。每种配方奶粉成分不尽相同，但万变不离被方粉的标准。

6.坚持母乳喂养，期间，孩子4~6个月后能够顺利接受辅食，且生长发育正常，即使超过一岁，也不需要额外添加配方粉。

7.奶粉先加水，后加粉。冲调奶粉的水温不应超过60摄氏度，最好为40摄氏度。用水冲调奶粉后切记再将奶煮开。

8.配方奶粉，每天喂养次数基本在6~7次。 摄入量标准应该以婴幼儿生长为基准。并且保证一定的运动量，尽可能让孩子清醒时多趴着。

9.奶粉的保存最干燥干净，一罐打开的奶粉不能超过一个月。

10.阶段越小的配方奶粉，所含的营养元素越全面越均衡，也更容易消化。所以大宝宝可以吃小宝宝的配方粉，但小宝宝却不能吃大宝宝的配方粉，因为年龄小的孩子对高一阶段的配方奶粉中的大元素颗粒接受能力比较差，容易出现腹泻或消化不良等症状，尤其是新生宝宝的阶段。

没有特殊情况，应选择儿童年龄阶段的配方粉，避免大宝宝使用小宝宝的奶粉，营养过剩导致肥胖。

11.什么是适宜的母乳喂养？

□最初几周每天8~12次母乳喂养，慢慢降至8次，最长无喂养睡眠可达5小时。

（每天7~8次的婴幼儿喂养规律绝不是机械的24÷7或8的概念，良好的喂养习惯应该是每天7~8次，孩子清醒时间较长时可间隔2.5小时就喂养，睡眠时间较长时可5~6小时再喂养。孩子每天只应有一次长睡眠，最好引导到夜间。若孩子有长睡眠习惯，不要打扰。）

□每次喂养完至少一次乳房已排空。

□哺乳时，孩子节律的吸吮伴有听得见的吞咽声音。

□生后头两天婴儿至少排尿1~2次。

□如果存在粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第3天消失。生后第3天开始，每24小时排尿应达到6~8次。

□每24小时至少排便3~4次。

□每次大便应多于一大汤匙。

□第3天后，每次可排软黄便达4（量多）~10（量少）次

12.婴儿哭闹并不都是饥饿所致，有可能是婴儿肠绞痛。营养充足的健康婴儿每天哭闹至少三小时，每周哭闹至少有三天且发作超过三周。出生后三周开始是到6月后逐渐改善。

13.哺乳期服药注意事项

14.妈妈上班后，冷冻母乳注意事项

15.选择国外奶粉，需要了解信息:

□奶粉原始来源于牛奶，羊奶还是大豆。

□适用的年龄阶段。

□属于常规整蛋白的普通配方，还是水解蛋白（部分、深度水解，还是氨基酸）配方.

□是否含益生元和益生菌。

□配奶需要的水温和水与奶粉的比例等。

PS: 奶粉不是价钱越高越好。

16.母乳喂养不需要额外补充微量元素，钙，DHA等，营养不是越多越好。4-6个月后母乳营养下降，辅食正常喂养即可。

17.婴儿对牛奶不耐受