苏霞：昨天是怎么过的

——21天正念写作（18）

（12月25日 ）

今天，我决定把名字写在前面，正视自己，直面人生。看到正念写作营里推荐的主题是节日。我想写写昨天自己是怎么过的。

一、见老朋友。

早上送大女儿去小学后，我便赶到朋友那里，几年没见，还是很亲切。他准备好了点心和茶水。缓解了我几年没见的尴尬，其实，我是去向他请教的。

自己觉得跟时代脱节，知道他发展的很好，事业家庭都很棒，于是，向他学习。

几分钟的闲聊后，他开始引领我切入主题。大致是问我喜欢什么擅长什么。我如实回答，没有什么擅长的，只有感兴趣的。尤其是最近几年，对于自己走出抑郁的阅读和写作，兴趣浓厚。

大约一个多小时的对话，我感觉很烧脑，像是遇到创业导师。我创业失败后，再也不想创业，但事实上，当下这个年代，自媒体盛行，几乎人人都是创业者。成长和经营自己，本身也像是创业。

期间，他办公室外面偶尔会有人来找，我了解到他们要开会，晚上还有课程推广方面的会议。于是我赶紧撤了。

这一趟是超值的，跟心理咨询有共同之处，只是我的主题是职业规划之类的。感觉他的脑袋里装满了各种知识，脑回路十分发达啊。我需要十分专注，才能勉强跟上他聊天的思路。

因为是老朋友，我简直毫不客气，没有带礼物，也没有太多客套话。

我故意逗他，夸他有进步。几年前，我听他讲流量之类的话，完全听不懂。现在能听懂了。对待小白，就讲小白听得懂的话。

回去的路上，我发现自己眼里都是风景，心情大好。直奔书店。去瞧瞧他推荐的那一类领域。

二、联系孩子他爸。

之前吵架，一场离婚前奏曲后，这未来的前夫就莫名失踪了，前天打过一次电话，被扣掉。于是我编辑了一大段微信文字发过去，大致意思是，不论我们结果怎么样，我和他都是爱着自己孩子的，两个孩子都爱着他。

我同时也对我的爆发的坏情绪向他道歉。

我对于离婚的理解，两个人没必要产生仇恨。只是关系上，由夫妻变成朋友。而且，在我看来，是永远的亲人啊。两个孩子也不会受到什么伤害。

没有收到回复，在接女儿放学的空档，我拨他电话，接通了。说是在另外一个城市，正在开车。我听着情绪蛮平稳。于是，放心了。

我觉察到自己做这些事情时，都很自然，能够很理性的思考，感觉自己成长很多。

三、二宝不适。

晚上二宝突然身体不适，先是牙齿疼痛，后来不知道是哪里难受，一直哼哼唧唧，吵着让抱。于是，抱着这二十多斤的大宝贝，从卧室走到客厅，从客厅再走回卧室。

她已经很困了，但只是让我抱着走时，才浅睡一会。我看她睡熟，便悄悄放到床上，不到一分钟。就醒来，吵着抱。

我用额头去测试她的额头，不发烧。我用棉签沾取一点盐水，擦拭了她的牙齿，希望能够缓解疼痛。

给她穿上小睡袍，外面又裹上两层。就这样一直抱着走啊走。反复放到床上几次，没等我躺下，她又醒来。

熬到凌晨两点，她终于稳稳地睡着了。我送了一口气，也感觉到腰部的疼痛。倒是自己情绪蛮好，“女子本弱，为母则刚”，这句话，一点没错。

自从有了两个娃，我发现手脚并用的无限可能。背着背包，怀里抱娃，两个手还可以提水果蔬菜什么的。手上不空时，额头可以按电灯开关，有时还能用脚趾头抓取物品。

孩子生病之类时，熬夜什么的，都不是事，没有了之前抑郁时的哭哭啼啼。该干嘛干嘛。

就在抱着二宝走来走去的时候，还去把藏好的圣诞礼物放在大女儿的床头。我对圣诞节没什么概念，只是大女儿每年都很期盼，因为每年圣诞老人都会为她准备惊喜。给她留下这些美好回忆。

圣诞礼物是两块漂亮的儿童手表。上学时，不允许带电话手表。她这段日子，总是喜欢问时间，干脆买来，让她自己掌控时间，她懂得时间概念后，应该也慢慢体会她自己的人生了吧。

就记录到这里吧。昨天过得很充实，今天，明天，后天，都是新的一天，每天迎接新的自己，迎接新的蜕变。朝着自己的方向前进。

（熬夜，睡眠不足，确确实实影响写作。脑瓜反应慢而迟钝。这是第一次体会到睡眠不足，对早起写作的影响。）

苏霞：昨天是怎么过的