百天百公里计划，首月目标达成

刚看了下咕咚记录，本月跑步13公里有多，加上健走的17多公里，已超40公里

最后百天预定的是100公里，看来有望提前实现

再这个过程中，真的坚持微习惯的步骤，一点点来

刚开始就天天想着是完成任务

一段时间也是完成任务的心态

后来慢慢觉得是身体习惯了这种模式

因为有了记录，当想放弃的时候，回看记录，想想当时自己的目标

活力又回来了

十月很快就结束了

这月目标基本已完成

下月加油