总是犯困 求支招

作为一个学生，早上八点起床，晚上十一点睡觉，午休一个小时，和别人比起来简直太能睡觉了，但是我每天早上起来还是困困困，我想办法让自己睡够，有时候下午从十二点睡到三四点甚至五点，为啥我就这么能睡，如何才能精神，如何让自己像打了鸡血一样精神？