心态平和

我感觉一个人的身体状况对心态的影响很大，身体不舒服，势必导致情绪不好，情绪不好处理问题时就可能说过头话，办过头事，我想，谁也不想天天发火，谁也不想天天吵闹，越是吵闹，身体状况越是不好，身体状况越是不好，心态必受影响，长此以往，恶性循环一直持续下去，工作状态必走下坡路。

身体好，身心才会好。