学习方法总结（一）

1.费曼学习法

①拿一张纸把要学的概念写上去。

②用自己的语言简洁明了解释这个概念，最好举几个例子，来辅助说明这个概念。

③发现解释过程中的问题并尝试解决重新教给别人，直到基础弱也能轻松理解。

④去掉专业术语，简化类比，让小朋友也能理解你讲述的概念。

2.黄河清学习法

1）1.一个前提：学会提问

2.两组概念：知识的分类，认知的层次

3.三个技能：思维过滤+个性笔记+高效记忆

4.四步提升：

知识体系+学习迁移+元认知能力+知觉学习

学习最好的状态：不要学习（成为生活中的常态）

2）第一课 学会自检

有效≠有效率

①巴菲特的黄金搭档查理芒格的方法：掌握一个基本的学科基本知识，应用到别的学科中

②对知识的名义

误区：知识=知识量，学霸=很多知识量

有价值的是当知识和我们的个人体验，思维和情感相印证时体会到的〔知识有用〕的时刻

③对知识下定义的过程

操作性定义：从具体的行为,特征，指标上对变量的操作进行描述，将抽象的概念转换为可观测，可检测的项目

④〔最优解〕从来都是相对于执行者和当前情境条件而言

⑤问出〔为什么〕，说明我们提出一个细致的恰当的值得解决的〔是什么〕的问题，而对［为什么］的回答，则直接关系到我们对于〔怎么办〕的选择

⑥〔是什么〕〔为什么〕〔怎么办〕并非独立，相辅相成，能稳定提高学习效率

⑦背单词另一种方法：词根

⑧没有效的记忆方式：带惩罚意义的抄写，因为只记住了愤怒的心情，而没有动脑子记住抄写的内容

⑨如何把复杂的内容变成简单好记的内容：

例：作者背建国大典时：作者的父亲把天安门的图片贴在家里的墙壁上，然后和父亲演了一遍，就记住了

11.参加英语考试的目的不在于分数，而在于向国外的大学证明自己有能力胜任在英美大学进行基础的学术研究

12.低效能感：能不能做成这件事的一个自己的心理判断

原因：自己以往的失败经验，导致恶性循环

13.提出有效问题：

目标：想要达到的最终状态是什么

现况：现已知道的信息都有什么-需要分析

策略：接近目标所需要的步骤和行动-需要很强的方向感和路径规划

14.大多数人想要找到问题的答案，并不是出于对真理的追求，而是喜欢掩盖自己的无知，不想自己脑子里有一个知识缺口，这个缺口一旦存在一些看起来很有道理，实则禁不起推敲的答案，就会轻易的占据你的这个缺口，让你对它深信不疑，停止思考。

15.一些人说自己成绩差是天生的智商低实际上是在给一个自己没有任何可能的回答

16.一个好问题不是轻易可以得到的，一个好答案也不是轻易可以得到的

3）第二课，知识收纳（知识体系）布鲁姆分类法

Module1知识的分类

1.事实性知识：通晓一门学科或解决问题必须了解的基本要素，搭建知识体系所需要的砖块

2.概念性知识（建立体系）：在特定的事实性知识的基础上，总结归纳，建立关联，从而得出的概念

意义：掌握概念性知识的人具有深刻的洞察力，他能将具体的现象概念化，结构化，系统化。并且能体会到触类旁通的快感

3.分类：凭借某一些特点，划到某一个系统之中，就叫分类

4.原理（一个学科所必须掌握的基本功和常识）

5.程序性知识：一方面包括程序化的步骤：“怎么做……”，另一方面包括一个学科内思考和解决问题的行为方式

6.陈述性知识（事实性知识+概念性知识）：把程序性知识这种内在的技能语言用外在的方式表现出来

7.元认知知识（策略知识，任务知识，自我知识，“如何学习”）

①元认知=元认知知识+元认知能力

②元认知知识：关于认知的知识，元是超越的意思，超越认知的知识。指我们对自己认知过程，结果以及与之相关的活动的认知，使我们能监控到自己正在进行的认知活动，并做出调节

元认知知识=对自我的认知+对学习任务以及当前条件的认知+对学习策略的认知

③元认知能力=计划+监控+调节

Module2认知的层次：

1.记忆（识别，回忆）

2.理解（解释，举例，分类，总结，推理，比较，说明）

3.应用（执行，运用）

4.分析（区别，组织，归因）

5.评价（检查，评论）

6.创造（产生，计划，生产）

第三课 如何选取学习内容

Module1

①信息检索：主动的对知识进行追根溯源，过滤出对自己有用的东西，保证自己不被庞杂的信息误导和干扰

②检索的有效性（撒网）：优化检索词，选择渠道

③信息的真实性（检索鉴别，评估）：

1.权威性

2.可靠性（信息来源的真伪）

补充：.com是商业组织，.edu是教育机构，.gov是政府部门，.org非营利组织.

或寻找相关备案

3.客观性：

①信息来源的立场

②第三方的评价进行佐证

例：某医疗网站，要分析其是通过实力，还是赞助来提高排名，又或者是在过分夸大自己的医疗效果

4.专业性：

信息来源的受众和他对自己的定位

例如：判断是学术交流类的媒体，还是通俗科普类的媒体

5.准确性

第二手信息：看有没有在转述过程中失真

第一手信息：根据其它来源的信息交叉验证

注意：是不是有确切的实验支撑，还是以讹传讹，或者干脆是他人臆造的

6.时效性（是不是过时，有没有更新）

Module2

学术检索的过程-有效性

1.确定目标（范围）：

①背景知识

②相关概念

③知识结构

2.选定策略 -适应搜索需求-真实性

①系统化结构式搜索-层次分明（结构性强）

Ⅰ宏观，自上而下

Ⅱ微观，层层回溯

②关联网式搜索-顺藤摸瓜（涉及的信息面宽泛）

③地毯式搜索-面面俱到

补充：布尔逻辑①与（and）②或（or）③非