2019-8-2晨间日记

今天是什么日子

起床：0730

就寝：2300

天气：晴

心情：美

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：按计划完成8.1公里跑步纪念建军节

收拾好电脑，以后查询资料就比较方便了

战备物资整理到位，入库

改进：学习，工作两不误，该干的事情一定要搞好！

习惯养成：

训练，学习，提高自己的真实水平

周目标·完成进度

本周主要目标就是熟悉环境，熟悉工作内容，以及各种规律

学习·信息·阅读

学习上要加强，掌握优先信息，掌握各种资料

健康·饮食·锻炼

每天晚上要自己熬粥喝！锻炼还是隔天进行长跑训练，力量训练交叉进行！

人际·家人·朋友

态度要好

工作·思考

认真负责，给人扎实的感觉

最美好的三件事

1.学习到位

2.训练到位

3.饮食规律

思考·创意·未来

一切按计划进行