小零食

如果你总是感到犯困，想吃点零食，那么建议选择味道小、不会影响到他人的零食。

同时，还可以考虑以下几种零食，它们不仅可以提供能量和营养，而且可以改善口气和清新口腔。

酸奶 ： 酸奶富含益生菌，可以改善肠道菌群，促进消化和增强免疫力。而且酸奶清爽可口，可以让你感觉更加清新。

水果 ： 水果富含维生素C，可以提高免疫力，改善口气，并且可以帮助你摄取更多的纤维素，有助于消化。

无糖口香糖 ： 无糖口香糖可以帮助你清新口气，而且可以增加你的热量摄入较低。

选择味道小、不会影响到他人的零食，应该注重健康和卫生，避免选择过于油腻、气味大的零食，以免影响到他人的工作效率。

同时也应该根据个人口味和健康需求来选择合适的零食。