内耗会心慌

2022-05-15  本文已影响0人  宿玲育儿陪伴

你有没有这样的经历?

在这里坐着心里却想着那个,

舒服的躺着确想着别的。

有没有拿自己欠缺的地方和别人比较?

有没有嫌弃自己?

看不见自己拥有的,只看见自己没有的。

心神不宁,心慌慌的。

不能专注的做一件事情。

但是又觉得自己这样无所事事是不好的。

这就是很多没有目标,迷茫生活的人的表现。

怎么办呢?

可以选择允许自己的现状,

也可以从小事做起。

如果你什么也不想干,那就干吧。

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