改变自己从小事做起

人的成长就是心路历程史，写了很多字，别人看来废话一样的存在，对我，是心态不断升级、不断修复的过程。

以前我很喜欢自己，现在不太喜欢，所做不是自己想要的样子，这不与我得到什么或失去什么有关，而是与我的精神力量有关。

一年的超负荷工作，确实损害了我的精神世界，但好在我意识到了，我变得懒惰、变得拖拉、变得不爱学习，复原它，需要我从一砖一瓦开始，因为，这不能借助工具，也只有一个维修工，就是我。

第一个要做到的就是“决定要完成的任务，按时完成”。比如，决定要运动，那就赶快起床，洗漱换衣服，开始行动。