关闭朋友圈的第二天，太太太...痛快啦

最近又起心动念断舍离，看了日剧《我的家里空无一物》，很认同女主麻衣的理念，整理是我心中的痛，脏乱屋一直困扰着我。当然一时半会做不到她那样子的极简，但是我可以一直努力走上这条路，嗯，也有可能倒退。 又跑题了。

其实我是想写断舍离的，标题就是为了吸引眼球。

说干就干，在意愿最强的时候一定要立即行动。连续三个晚上收拾家里到一点钟，昨天下午突然想把朋友圈也断舍离一下，于是就把朋友圈入口关闭，这样子我就看不了其他人的朋友圈，但是我可以发朋友圈，其他人互动信息可以看见就是没有提醒，这样就避免了不断被信息分散注意力。

刚关闭那会会有点不习惯，因为之前工作间隙累了无聊了都会习惯性刷一下，有时候一刷就忘记了时间，连正在忙的事也会忘记。这个是我关闭朋友圈的一大主要原因，我希望把时间更集中利用起来，精力注意力不要太分散。

还有一个原因是我不想因为浅社交分散我的注意力，朋友圈会有一个假象，好像跟别人很熟，经常看见生活展示，还会有一些热情互动，可是你真的了解对方吗？真的有感情链接吗？

这样的浅社交并不能满足我的深度需求，我喜欢与人真实链接，所以朋友圈的社交不适合我。通过这次断舍离，让我更多回归自己身上。也可以把时间用在自己在意的朋友身上，私聊或者见面。

过了第一天的不适应，第二天感觉特别清爽，也有用微信和朋友聊天，彼此分享生活琐事，虽然不在身边也感觉亲切。也有和周围朋友约着旅游，心里盘算着好玩的点子，注意力回到了美好的体验上。也收到亲人的关心，反馈一下，我不是自闭，我是在更好的生活。

白天既联络了感情，工作效率也高起来，一直拖延的事情也去处理了，感觉真的太好了。

晚上回家扔了一大包清理出来的衣服，真的体验到整理衣物也是整理自己，认识自己的过程。我们总是感觉到不够，内在的匮乏用外在的衣物来填充，可是回头发现向外伸手抓到的东西并不适合自己。出于内心恐惧和焦虑做出的决定并不是享受。

放轻松，去体会，选择自己喜欢的。

收拾的过程中，改变了过去总是舍不得扔的心态。几年前也尝试过断舍离，并没有坚持下来。这一次花了半天时间看了知乎上断舍离话题，很多人分享自己的经验，这样子自己行动起来也有了一些依据，再加上日剧的夸张表演，更是印象深刻。

加油，我要坚持一百天，一定要把家里扔个遍，哈哈，先是扔扔扔，然后整理整理再整理。

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