2024.3.11|坚持这件小事

每天日更100字，连续坚持三十天，自动感受到手感与肌肉记忆。

坚持做一件件小事，内心也会建立一种秩序感，踏实感。

体验坚持带来的这种韵律，从日更慢慢扩散开来，就像生命之河里产生的“涟漪”效应。

比如，坚持每天洗衣时练习精听。

每天写To-do list和状态笔记。

坚持每周复盘和目标定向。

坚持每天，走走路，站个桩。

坚持的感觉，棒极了！