我所在的系统

假如我陷入困境，我会得到哪些系统支持和帮忙呢？

 假如我和老公外出两天，儿子怎么办？估计会比较麻烦，没有老人家帮忙，白天吃饭靠邻居或他自己都能解决，晚上睡觉去哪呢？还真没有试过能在哪里得到支持，一方面我们没有试过让儿子去别人家睡，儿子也不可能独自一人在家睡，他一人肯定怕黑，这一点要在以后要找机会让儿子去别人家睡一觉，所以，这方面的社会支持还不够。

假如我缺钱，有没有人可以求助？估计只有亲哥亲姐能帮一点，有事可以与他们商量，数额不多也可以借但如果大额，估计也支持不了，不过可以卖房子。

盘点所处的系统

1.支持性系统：

a.血缘关系而存在的系统

原生家庭系统：至亲，有大困难可以求助，是我坚实的支持力量。

表兄弟姐妹系统：这个系统年龄差距不大，能分享生活乐趣，有积极的支持力量。

婆家系统: 都在远方，对老公的支持大。

b.主观创建的社会系统

是需要自已意原加入或建立，随着自己及家人的需要会创建一些有支持性的大大小小的系统来满足成长和生活的需要，创建后要经常维护，且互相支持 。

学校家长系统

 儿子玩伴家长系统

小区的左邻右里系统

 户外活动组织系统

 工作环境系统

 成长课学习系统

同学系统

闰蜜系统

2.消耗大于支持的系统

真不知为什么在寻找消耗大于支持的系统时我却想到的是爷爷奶奶，由其五一回家看望他们，真是很可怜，独居，听完妈妈对奶奶不能自理和撒脾气的吐嘈，及自己见到她居住环境，更令我心酸和 隐隐作痛，感觉是我们做得不够，对老人家的关心不够，有种失乐和悔疚，担心自己会不会像小叔一样等他们不在时自己还在追悔，一想到这些就感觉是消耗能量。

唐老师说的，我们在每个系统里都有积极主动的选择，去做我能做的，去改善他的住宿，给他们更换干净的衣裤及被铺，我想尽自己的能力去付出一份力量。