如何让自己自信呢？

      不够自信，是很多人内心深处的一个痛点。其实，除了极少数病态自恋的人，没有人一生下来就是自信的。

      有一句话说的很好：“世上只有自信的时刻，没有自信的人。”而成为一个自信的人，本质上就是让这些自信的时刻尽可能地多一些，从而呈现出总是很自信的样子。怎样才能让自信的时刻多一些呢？或许，以下5点分享可以对你有所帮助。

      第一，接纳自己，人都是不完美的，这个道理几乎人人都懂，但当真的面对自己的不足时，人们有会变得很不淡定。这就是一种心理层面的现实：我们对自己常常是非常苛刻的无法接受自己身上的缺点和不足。比如有的人接受不了自己身高、身材上的问题，有的人介意自己在工作和事业上不够优秀，还有的人总是觉得自己的社交能力比较差。很多不善言谈的人，他们在聚会的时候经常会遭受这样的“暴击”：看着别人侃侃而谈的样子，就会为自己的口拙和拘谨而自卑，不断地否定自我。