《提升自己》

1，自我暗示。每天早上醒来不断地告诉自己，自己是最棒的。不断提醒自己，要积极乐观。

2，学会借力。多与积极乐观心态好的人在一起，多与他们聊聊天，说说话，建立深厚的友谊，学习他们身上充满正能量的美好品质。

3，往好处想。生活不会像你想象得那么好，也不会像你想象得那么遭。人的脆弱和坚强都超乎你的想象。凡事多往好的方面想，这样有利于建立自我的信心和动力。