早睡可以治愈一部分焦虑

最近两天焦虑的情绪貌似好了点儿。

没有很晚睡，昨天九点多就困了，没有强撑，放下手机就睡了，今天早上六点起来也并没有很困，自我觉得比之前的状态好了很多。

前几天或许因为焦虑的情绪，我约朋友今天要去喝酒，但是我今天又没有了喝酒的想法。最近乱七八糟的想法挺多的，把不好的想法还是慢慢磨没吧。