改变自己6

《你变了，世界就变了》

卡耐基

20个笔记

第六章 自我管理，抓住时间的小偷

第六章 自我管理，抓住时间的小偷

懒惰的心理，比懒惰的手足，不知道要危险多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。

战胜忧虑，高效工作

人不会因为工作过度疲劳而死亡，但是会死于浪费和忧虑。

哪些情感因素会导致疲劳呢？当然是刻板、懊恨、一种不受赏识的感觉以及忙乱、焦急、忧虑，等等。

没有时间去自寻烦恼。第二，变换新的活动。

第三，剔除大脑中的烦恼。当我离开办公桌之后，我就训练自己把所有的烦恼从大脑中剔除出去。

把你以前觉得很有帮助的一些事情，也给自己列成一张规则表呢？

改掉不良的工作习惯

清除你桌上所有的纸张，只留下与你正要处理的问题有关的东西。

按照事情的重要程度来做事。

当你碰到问题时，如果必须作决定，就当场决定，不要迟疑不决。

学会如何组织、分层管理和监督。

这一切让你在工作的时候找不着北的原因就是因为不良的工作习惯引起的。

不良工作习惯一：办公桌乱七八糟

现在我的工作只需一张写字台，事情一到马上就办完。这样就不再会有堆积如山的没有做完的公事威胁我，让我紧张和忧虑。可是，最让我想不到的是，我完全恢复了健康，现在一点病也没有了。”

不良工作习惯二：做事不分轻重缓急

就我记忆所及，我每天早上都在5点钟起床，因为那时候我的思想要比其他时间更清楚——那时候我可以考虑周到，计划一天的工作。计划去按事情的重要程度来决定做事的先后次序。

一个人不可能总按事情的重要程度，来决定做事的先后次序。可是我也知道，按计划做事，绝对要比随兴之所致而去做事好得多。

不良工作习惯三：做事拖拉，迟疑不决

每次开会只讨论一个问题，然后作出结论，不耽搁、不拖延。这样所得到的决议也许需要更多的资料加以研究，也许有所作为，也许没有，可是无论如何，在讨论下一个问题之前，这个问题一定能够达成某种决议

不良工作习惯四：不懂如何组织、分层管理和监督

你就要养成下面4个良好的工作习惯：

1．清除你桌上所有的纸张，只留下与你正要处理的问题有关的东西。

2．按照事情的重要程度来做事。

3．当你碰到问题时，如果必须作决定，就当场决定，不要迟疑不决。

4．学会如何组织、分层管理和监督。

-- 来自微信读书