饭后葛优躺真的会胃下垂吗

小编每天吃完饭习惯站一站

结果今天小编完成日常饭后站一站时

听到小伙伴们在讨论

吃饱饭并不应该站着那会胃下垂！

纳尼？！这是真的？那现在我的胃在哪？！

“饭后一直坐着难道不会变胖吗？”

“葛优躺啊！又舒服又能让食物顺下去！”

哈？葛优躺还有这种好处？！

但老人家不是总说

饭后百步 走活到99吗？！

饭后到底怎么做才能不胖又健康噢！

“胃下垂到底什么造成的”

胃下垂其实是由于膈肌悬吊力不足

肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛等因素形成

简单来说就是让胃待着不动的部分不好使啦

胃只能遵循地心引力了~

但是胃下垂哪里是站一站随便就有的噢！

胃下垂是长期不良的饮食习惯

和饭后马上剧烈运动造成的

地心引力并没有我们想的那么厉害呢

所以吃饱饭以后的我们应该怎么做呢

对于需要减肥的我们来说

饭后还是要站起来走一走

饭后散步是对促进肠胃蠕动

食物的吸收和消化都是很有好处的

饭后还是建议大家少葛优躺噢

因为吃饱以后就躺着摊着

是会影响我们消化的噢

吃的东西都不吸收那怎么能瘦呢！

小编的话：

虽然葛优躺摊着很舒服，可是为了不囤积肉肉，吃饱以后还是动一动吧~不要太剧烈就好，胃下垂不是那么容易得的病噢~