回到初始的意念 简简单单手写我心

读书分享：摘自《再活一次  用写作调心》

纳塔莉·戈德堡 著

结语

        周二,我在写作班上说:“我花了一年半写这本书,其中至少有一半章节是第一次就整个完成的。最大的挣扎并不是在真正提笔写的时候,而是得努力克服既怕成功又怕失败的恐惧心理。最后终于燃烧殆尽,只留下纯粹的行动。”在最后一个半月中,我一周写作七天,章写完立刻进行下一章,就是这么简单。至于我身体里面呐喊着要吃冰淇淋、要找朋友、要做白日梦的那些部分,我一律置之不理。

木沐的感悟和手写我心

        回到初始的意念，燃烧担心害怕的心理，化作继续书写的勇气。截至今天中午，我看完了一遍指导教材《再活一次用写作调心》，我挺惊讶的，打开手机，打开文件，继续翻阅下一章居然是结语。在我急匆匆去上厕所的时候，我是这么想的：我居然看完了，没有在计划每天看多少的计划下按部就班地看完了，计划是用来看的，先执行再说，计划是拿来调整执行，并不是控制行动的，持续的执行再拟定计划也不错，不要太看重计划，关键是执行了什么，行动了多少，这更有意义。

        听着今天的《亲密关系》的内容，准确的说是前几天就更新了的内容，我发现自己真的适合听书，一天也不适合听多，个把小时就够，大概是不太喜欢一直说，又不想一直听，需要轮换。我听着内容，不自觉就代入自己，想到了自己的以前和现在，我也觉察着这几天的状态，确实不佳，但是，没有但是，不用想着但是，这样写着就行，我对自己这么说，不要想着安慰，安慰可不是用在这里的。这几天在调整，遇到了一些瓶颈，有的是朋友提醒的，有的是自己发现的，但它们都有一个特点，那就是没有找到解决方法。

        我前段时间向QY、向亲人、向朋友炫耀着自己的收获，现在我意识到自己膨胀了，这让我很羞愧，要接受并行动起来，不用急，这需要时间，这可以改变，相信我自己，我突然想自己每天学习一小时，写什么都可以，打卡分享收获便成，一小时不够就纯学习两小时吧，学什么都可以，因为我尝到了“问渠那得清如许，为有源头活水来”的甜头。

        为什么是两小时，因为一小时太短，我虽然有在学习，但总是零零散散，而且我赋予了两小时学习一个愿望，每天学习两小时，在不久的未来工资会涨两千，是的，我又在想赚钱了，但没关系，把握重心就行，要以心灵成长为核心，不可过于投入，变成赚钱的机器，那样就得不偿失了。

        我突然想到前几天的建议暴力心得，我这两天发现自己很爱劝别人，真是执行暴力不自知，这是缺乏平等心的表现。还需要更多的觉察才行，觉察可是在觉知之前，先察后知，还是要每日书写，笔耕不辍，应当如此。做自己爱的事，不要想着完成任务，不论在做事前、做事中、做事后都应当觉察到，这才算用心做事，用力做事太累了，还是用心做事好。在手写我心的时候，有意识和无意识都在参与，但无意识更多，那是“本我”，原始的我，看看自己写的文字，便能发现的确如此，并慨叹，原来我在想这个，很舒服的。