同舟 | 完成第四个108

虽然前几天我已经完成了同舟的第四个108挑战，但说起来，这次心中依然感到十分惭愧。

因为，我依然没有坚持每天都锻炼，而是断断续续地达到了这个目标。有时候，我是运动了，但忘记了打卡，但更多时候是不自律。

说我“没时间”锻炼，这理由听起来可能不大可信，但事实也的确接近如此。

这两年，我一直在准备各种考试，平时除了看专业书，还想看点自己喜欢的“课外书”，还想发展点自己的小爱好，钩点小东西，而这些，基本上都需要“静坐”才能完成。

正因如此，我知道我才更需要锻炼，而又正因如此，我才给自己找懒得锻炼的理由。

呵呵，你看，人类就是这么矛盾。

还有，你再看，人类就是那么确切地知道怎样做会让自己更舒服些。

嗯，尽管立flag如此打脸，可下一次我还是想挑战“运动”呢。

尽管上一次没完全做到，但这次我还是希望可以将快走和慢跑结合在一起，尽力做到匀速微快跑，然后努力加上跳绳这一项。

我已经不要求“减肥”了，只希望保持身体的活力与健康即可。

事实是，上个108也并没有实现减肥的小目标，但反过来想，体重没有增长何尝也不是一种进步呢。

第五个108，我来啦！