记·自律『第1150天』

1、《散文》20年第8期（p81～98）

2、《人间草木》（p1～39）

3、《爱自己是一辈子的修行》（p39～135）

4、得到听书:《怎样走出精神内耗》

5、运动：93分钟（746）

6、复习单词：30个（764）

7、简书日更（第1336天）

8、写信打卡（第1180天）

9、诵读金刚经（第144天）

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