面对焦虑我们需要的是开心

1.无论压力有多大，每个人都能坚持到夜晚的到来；无论有多艰难，每个人都能完成一天的工作。每个人都能开心、闲适地生活，满怀爱心，简简单单，直到太阳落下。这就是生命的真谛。”

2.放松心情  享受生活

    最能让自己身心愉悦、精力充沛的力量

来自坚定的信仰

    香甜的睡眠

    优美的音乐

    爽朗的笑声

    相信上帝，安心入睡

    热爱优美的音乐

    乐观地看待人生

    健康和幸福就会属于你

毋庸置疑，人类能够通过坚强的意志力去提升自己的生活质量，我不知道还有什么比这种能力更令人振奋的了。如果一个人满怀信心地朝着他的理想迈进，努力追求他所期望的生活，他就一定会获得常人难以企及的成功。

“一个人如果致力于公正、客观地查清事实真相，他的焦虑就会在智慧之光的照耀下烟消云散。”