我失去了获得快乐的能力

2023-08-22  本文已影响0人  樱宁_9bdc

      这两年,发现日常很难开心,提不起精神。有时候也怀疑是不是身体出了问题,绝大多数事情都提不起兴趣。理性看待,还是有一些可以提起乐趣的事情,不论人际关系还是个人生活安排。但事实上就是提不起兴趣的。以前有兴趣的事,比如存款的增加,喜欢的饮品出现新品类还打折,网上有件我喜欢类型的漂亮衣服上架了,同事分享的舞台剧门票打折,喜欢的歌手出了新作品……现在几乎都成了索然无味,兴致寥寥,感受不到快乐和意义。有兴趣的时候,可以让生活充满希望,热气腾腾。没兴趣,就是不论有什么都快乐不起来,还要表演快乐(人际关系需要),经常沮丧。

      我的生活安排比谁都踏实,存点钱连旅个游都不敢花。缺的就不是踏实,而是缺松弛。工作的忙以外,下班除了看会手机,也闲不下来,总要各种整理,网上看这是焦虑的表现。忙忙碌碌,没有精神寄托,机械性的觉得很多事要做,又不知道做这些的意义是什么,实在是让人难以心静。亲情,爱情,工作都给不了我信仰,没有我觉得能寄托的东西。这几天问我七夕要什么礼物,我也不知道需要什么。不实用的东西(包括价格昂贵的),我们不需要。实用性的东西,平时不会缺。如果吃喝和衣服化妆品,就能让我满足,那倒更好,但我对这些几乎没有太多渴望,送到我面前也没兴趣多看几眼。心灵的满足,却很困难。相依为命的心灵寄托,我不敢放在任何人身上。亲情、爱情、友情都曾令人极度失望。养宠物,在我看来也是寄托亲密关系的一种,但是猫很难满足这种感觉,太冷漠。原本你以为有个生命需要你相依为命,实际上它对你爱搭不理。到底是没有获取快乐的渠道,还是失去了感知快乐的能力?失去一切兴趣,也就失去了动力和快乐,只有越来越懒惰、颓废。人生漫漫,青春短暂的,一想起往后余生都是下坡路,就没有勇气去面对更加无望的人生!每天的感受基本就是烦躁、沮丧、焦虑的各种交织,仿佛被缠进一片巨大的网,难以挣扎,也隔绝了所有的快乐和希望。

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