专注的做一件事

专注的做一件事情，有许多好处，也是一件事成功的必要条件，这是大家都知道的事情，但在很多时候却都不能做到。

面对快节奏的生活，过载的信息，各种压力和焦虑，以及各种干扰，要真正的专注在一件事上的确很难，却也不是不可以。

经过了前段时间的纠结，焦虑，今天我也开始专注了，专注的时间过得很快，也很充实，效率也很高，还可以满满的自信与正能量。在未来的2月都将会以这样的专注作为日常，只希望能顺利的坚持完。

有人说纠结是因为选择太多，的确当你选择多时，你会考虑太多，当你没有选择时，你只有一条道，而且必须走到底。

这周心态好了许多，虽然才周一，但明显没了以前的浮躁，面对儿子的问题也能不急燥，心平气和的和他讲，在他不懂的时候也能耐下心来。最近又开始了有针对性的健身锻炼，并注重饮食和运动，所以身体基本回归到了之前的状态，原来这一切都是个循环，有正的输入形成的就是正循环，有负的输入可能就会形成负循环。当真正的放下一些事情，不再畏惧，不再纠结的时候，天气也变得好了起来。

希望以后选择的每件事都能专注的去做，也希望以后的每件事都能理性的对待，至于结果，尽力就好。