2022-02-11

上两张图证明:我们上班的打工族，还不如在家睡觉的老爷爷。 不得劲儿！

年后上班的劲头就不足， 做点事情就容易恼火。

更年期来了，玫瑰花要枯萎了。

症状如下:

1.绝经前会出现月经周期不规律，经期时间前后会有情绪变化。

2.睡眠会有变化（比以前），半夜突然醒来后再难入眠，或躺在床上难入睡。

3.皮肤会感觉干燥松弛，洗澡后有瘙痒，面部皮肤松弛下垂、皱纹明显增多。

4.会突然冒、大汗淋漓时常发生，像水洗的一样，主要在面部、前胸、后背和腋下等部位。

5.头发常常掉，头发开始变稀疏，开始无光泽，变花白。

6.指甲变暗淡，或有凹凸，或有易劈现象。

7. 有腰酸背痛、膝盖不适、经常崴脚、大拇指和手腕关节无力等，有的甚至发生骨折；大脚趾关节开始变形，常常发生拇指外翻，有的疼痛行走困难。

明天再说说应对办法。