2019-01-20

目标一，今天减肥彻底失败。姑凉的零食，还有大餐，此时正在步行消食。

目标二，今天的英语还没有开始，一会一定要学。

新习惯，空腹蜂蜜水，因为起床太迟，水太烫泡汤

反思，一定要认真执行，坚持很难，对不对。可是一旦坚持久了就好了。