行动拖延，怎么办？

儿子要考研，普通本科要考985顶级名校，跨度大得超出腿的长度。放假回家，背回很厚的考研书，每天作息还算正常，就是很少看书，游戏、主播、奥运赛事，心想：孩子理想在高地，行动在低谷。我该怎么做呢？有四种方式供我选择。

A.不管不问，自种因果。这是放任。

B.直接提醒：学习吧，要不考不上呀。这个无效。

C.放下考研想头，和他一起看视频，寻找共同话题。这利于亲子关系。

D.针对考研学习，做一次学习行为反思谈话，推动行动。这里有智慧，有难度。

其实我什么都没做。有一天，孩子说，在家学习得少要回学校，又有西门子控制决赛训练的事，就提前两天走了。

联想到孩子上初二时的一个故事，下周周一代表班参加学校演讲比赛，可他周六日不背稿子不准备，两天都跟同学上南山玩。我一再提醒背稿子，他都说没事，结果周一演讲时忘词了。

这种行动拖延问题，孩子有，成人有，如何破？

行动背后力量在哪儿？是内在需求，动力十足，是外在压力，非做不可，还是同伴提携，力量加持？还有……？

看一段亲子对话

妈妈：你的理想职业是什么？

儿子：大学老师！

妈妈：达成路经？

儿子：先考学硕或出国

妈妈：现在考研竞争激烈

儿子：知道

妈妈：考不上接下来做什么？

儿子：工作，我很好找工作，呵呵。

孩子考研的内在动机有，但不是非此不可，外在就业压力不大，有后路。在这种情况下，需要外在资源来加持，就想到找考研指导老师帮衬了。于是有了下面对话。

妈妈：找个考研辅导不？

儿子：行，联系吧！

行动的背后是意志力，当不能向着目标奋力行动时，我们常常归罪意志力。不要苛求人的意志力，帕特里夏·科恩说：“古希腊神话中的奥德赛明白意志力是靠不住的，所以当船驶经塞壬女妖的魅惑之地时，他让船员把他绑正了桅杆上。”《最重要的事只有一件》一书中说：“意志力触手可及是个谎言。”作为父母，不要自己都做不到，还指责孩子意志薄弱。放下指责与苛求，开始思考如何管理、推动、使用意志力，这里有大学问，等着我们结合自家孩子具体情况研究。努力成为自己孩子的教育专家，有许多事情等着去做。