思索突围窘境

最近陷入一种怪圈，都不按时吃饭。每每中午吃饭都一点了，而晚上一直到回家才吃。

晚上饥肠辘辘睡不着，索性将第二天早饭预备上，然后控制不住自己就多吃了。烙的蔬菜饼，佐以胡萝卜丝、油、盐、辣椒粉等，味道非常不错；煎的鸡蛋饼、金针菇、萝卜片儿也可以；金针菇鸡蛋那是更好吃了。熬一锅红豆绿豆杂粮粥，健康又美味。

每晚九十点或是更晚，填饱肚子，胃是满足了，但心里好有罪恶感，这不健康不规律的饮食习惯，不就是拿自己的身体开玩笑么。

然而饱着总比饿着好，天大，地大吃饭最大，古人诚不欺我。