#早起日记17#重要的事情
2017-07-27 本文已影响7人
麦子飞呀飞
早安吖!
早起时间05:30。距离上次早起写回顾有小半个月了吧,实际不想起这么早的,五点半起床并不是我预设的。蜗牛上我定的闹钟时间是06:10,这样我可以睡到它认为充足的7小时。反正已经醒来,那就不要辜负这个清静的早晨,安静回顾和码字,我恰好也有半个来月没有这样独处过。
昨天回到家是晚上九点,又是很晚,出地铁已经没公交车了,打车回家。到家后给自己做了拌面,我知道太晚不宜吃晚餐,可我饿晕了,然而三餐缺少任何一餐我会便秘。煮面下锅的功夫我把500字给码了,吃完面,边和汪先生聊天边洗碗。十点半挂断视频,卸妆洗澡。11:04洗完澡道晚安,11:05拉灯睡觉。
早睡早起习惯培养第17天,继续分析亮点和缺失。
亮点:关键词“最重要的事”。睡前没有过多的看手机,如果要说的严谨些,我就在吃晚餐的时候看了会儿电视,吃完面我就没看了,相对来说把控得不错。想做点与睡觉无关的事情时,我会先看手机屏幕顶端的时间(噢…超过十点半了),然后问自己什么是当前最为重要的事情,答案很快就出来,不需要迟疑,我会立马滚去做该做的事,比如洗澡,比如放下手机进入睡眠。
缺失:关键词“晚回家”。没等汪先生讨伐我之前,我早已知道我昨天不该那么晚回家,工作应该在工作时间做完,而不是下班后。我不晓得我要用多长时间来克服这个问题,反正我准备跟晚下班死磕到底。