你累不累啊，这么在意别人的评价

昨天上班的时候某个同事对我说：你好像瘦了。我就立刻开心得和什么似的两眼放光；然后今天上班的时候另外一个同事对我说：有一阵没见你了，你好像胖了诶。这时候，我的心里千万匹草你马飞奔，瞬间把我引入到紊乱的判断体系中。

正如一千个人眼中有一千个哈姆雷特一样，我的身材永远在不同人眼中有不同的衡量标准。但我的心情却会被他们所做的判断影响到，只要别人说了一句肯定的话，哪怕是阿谀奉承，也能让我高兴上半天；如果偶尔一句带有否定的口吻，或者发现我的某句话让别人变了脸色，我的心情就会down下来，然后反复思考：我是不是做错了呀，那我应该怎么做呢？当初要是这样就好了，那么现在她会不会对我有其他想法呀，我们是不是以后处不好同事关系了呀。

直接把自己逼疯了。

我一直很害怕我的间接老板。因此，当每周一次例会到来的那个时刻，我整个人的神经都是紧绷的，感觉每一根汗毛都要竖起来的那种，胡歌要见我都没有那么忐忑。每次和他开会我都亚历山大，因为每件我向他汇报的事情他都可以换成一句骂我的话。

比如有一次我在会议到点的时间打电话给他说：老板，你现在方便讲话吗？他说：你过5分钟再打给我，我现在在忙。我唯唯诺诺挂断电话后开始倒计时，心想老板说5分钟应该就是过一会的意思，5分钟怎么可能处理完紧急事情呢。

恰巧这个时候一个同事打电话给我了，然后在和他聊完工作的事情后我看了看时间差不多就又拨过去，“老板，我现在打给你了，你看可以开会了吗？”“现在不可以了，我不是和你说了5分钟后打给我吗，我实在是不明白你为什么要等那么久再打。”这个时候我的表情就如小丸子尴尬时脸抽筋的僵硬状。

这还只是无数件小事中的一件，诸如：我都和你说过100遍了，你怎么还是不知道！这样的话拐着弯可以组出不同的句子来，但核心都在传达一个意思：你这个二货，你爹妈养你的时候是不是吃了三鹿奶粉，怎么蠢成这副样子。

于是乎，每周一次的例会是比大姨妈时期痛经还要难受的精神折磨。

某天逛H&M，同事买了一件长袖针织衫，因为合适就直接穿在身上，结账的时候营业员拿出一个纸袋递给她，她正要把自己原先的旧衣服放进去，对方说：“你自己的衣服自己放进袋子里。”我同事一愣，说“你不说我本来倒是要放进去了，但是你现在这样一说反倒是让我觉得不舒服了。你什么意思呀。”“我只负责放新衣服的。”对方没有抬头，继续在忙自己的事情。正当气氛火药味浓重的时候，我一把带着同事离开这个是非之地。她后来和我絮絮叨叨说了很多，结尾是她决定晚些要大吃大喝，因为这个世界太不友好了。

如果你特别在意别人说的话，别人的评价，别人的观点，你会把自己置于一种极度神经质的状态中而迷失。

曾经有一个漫画，讲的是一对夫妻和一头驴子的故事。刚开始是妻骑着驴子，夫牵着驴，路人指指点点：像什么样子？这女人太不像话，居然让男人牵驴，妻听了，脸红了，和夫换个位置，这下夫骑驴，妻牵驴，没走几步，路人又开始指指点点：像什么样子？这男人太不像话，居然让女人牵驴，大男子主义。这下夫又脸红了，他们决定夫妻一起骑驴，两人骑着驴，又没走几步路，路人指指点点的更加厉害了：像什么样子？两个人骑这一头小毛驴，这分明是虐待动物。夫妻俩这下是彻底不知所措了，这也不行，那也不对，干脆，都不骑了，两人一起牵着驴走路。可结果呢？他们夫妻二人还是被路人指指点点：这两个人，明明有一头驴子，可谁也不骑，那你们养这牲口，干嘛用呢？夫妻二人，真恨不该牵着驴子到外面。

我们被世俗的目光所束缚，从未可以随心所欲，哪怕身处一个广阔的天地，也被笼罩在无形的压力中。

佛教用语中有“不二”这个词。有人说不二还不简单，就是叫你不要做一个二楞子！实则不二的意思是让你归一。也就是不要左右摇摆，分辨不清，世界上也不是非黑即白的双面对立。胖并不就是不好的，瘦也并不就一定是对的。那我问你，英国脱欧到底是好还是不好？人生从来就不是简单的两者选其一的单选题。

法国存在主义代表人萨特，说到人，首先是“自我”存在，是“自我感觉到的存在”，然后再谈其他的。而存在主义的核心是自由，即人在选择自己的行动时是绝对自由的。萨特认为人在这个世界上，每个人都有各自的自由，面对各种环境，采取何种行动，如何采取行动，都可以做出“自由选择”。而反观我们自己，每天都被各种言论淹没，阻碍自己内心的追求，只是为了做别人眼中的自己而不断和自我化解冲突。

内心强大是一门必修课，很多人却连跨进这门课的门槛的勇气都没有。