2019-1-9晨间日记
2019-01-09 本文已影响1人
阿斌传媒工作室
今天是什么日子
起床：晨间日报
就寝：晚间一写
天气：小雨
心情：☻
纪念日：温州苍南活动第1天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：靠写作挣到钱/慢慢开始学会管理
本月重要成果：坚持日更
今日三只青蛙/番茄钟
1.冥想20分钟
2.听书
3.晚间一写
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.每日一写。
2.一个道理可以有不同的写法。
3.多看到别人的优点，不要盯着别人的缺点看。
4.多花时间注意自己的内心，不要总是受外界影响。
财务检视
负债：1.拍拍贷2831×2 你我贷1099×8 捷信1102×17 亚联财2107×7
人际的投入
1.与同事交谈
2.多说说别人的优点
3.不要说负面的话
开卷有益-学习/读书/听书
《刘伯温的人生智慧》
健康与饮食
今日步数：8000
今日锻炼：步行
今日饮食：苹果➕香蕉
好习惯打卡
1.晨间日报
2.冥想20分钟
3.晚间一写
