2021.3.27 睡眠日记

今天上演练课，暴露了许多毛病，我觉得最严重的是倾听和提问，倾听有时因为自己在想怎么提问而貌似在听，却没有认真听，老师说咨询师需要训练打开多通道，眼、耳、嘴、面部表情、大脑等同时在线。

提问也是个难题，不知怎么去挖掘到来访者经历中有什么重要事件，每次寻找到的话题都没有结果后就感觉进行不下去了，老师说要贴着来访者的叙述走，感觉基本还是做到了，重要事件的挖掘可能需要积累经验吧。