听从身体的召唤

中原焦点团队 李明然 焦点解决网络中级第15期 洛阳 嵩县 坚持分享第175+444天（2020.11.20）约练总第252（咨30）次

今天下午，本来打算和老师们约练，可是，从昨天下午开始，头太痛了，不舒服。

于是，我开始觉察自己，我是应该学习呢？还是睡一觉休息休息呢？既然身体都提醒了，说明真的是该照顾好它了。只有照顾好自己的身体才能更好地学习呀！

于是，果断休息，从两点睡到三点，感觉好多了。就读了一个小时的《建构解决之道》。虽然没有约练，但感觉还不错，我相信自己的选择在当下是最好的！这也是学习焦点带给我的变化吧！