2021-09-14
2021-09-14 本文已影响0人
自我教练
有时候想找人说话,说完后发现其实陡增不悦,还不如对着简书自说自话。这几天不快乐也不难过,不好不坏,觉察到自己言语间有评判,有烦躁,问题本身不是问题,如何解决问题才是问题,就像桌上的打印机和新电脑,我么有一丝的愉悦,反倒有点看着别扭,看着桌上的
有时候想找人说话,说完后发现其实陡增不悦,还不如对着简书自说自话。这几天不快乐也不难过,不好不坏,觉察到自己言语间有评判,有烦躁,问题本身不是问题,如何解决问题才是问题,就像桌上的打印机和新电脑,我么有一丝的愉悦,反倒有点看着别扭,看着桌上的