减肥第一天

    今天是2018年3月6号，吃159的第一天。早上7:00一包159代餐早餐，中午12:30回家煮的番茄鸡蛋汤饭➕一个白切鸡鸡腿 几片香肠，

减肥第一天

下午没有出门 ，4:00期间吃了几块饼干一杯茶

减肥第一天

5:00用一根香蕉一个鸡蛋➕面粉煎的粑粑吃 ，7:00感觉有点饿 ，忍住 

减肥第一天

✊加油