新鲜虫草可以泡茶吗？新鲜冬虫夏草泡茶的方法和功效

新鲜冬虫夏草相对于干虫草来说，营养价值会更加高。但是如果食用的方法不对，可能会影响其药用价值。有很多人喜欢用新鲜虫草泡茶喝？当然这里所谓的泡茶喝并不等于和茶一起泡，而是用泡功夫茶的方法去泡冬虫夏草。今天藏民哈吉就和大家分享一下新鲜冬虫夏草泡茶的问题。

新鲜虫草可以泡茶吗？

新鲜虫草可以煮水泡茶喝！但是概念不可混乱，其实所谓的泡茶应该说是泡水喝。新鲜冬虫夏草泡水喝是虫草的服用方法之一，也是最简单的一种服用方法。其功效是：补虚损，益精气，治阳痉遗精、腰膝酸痛、病后虚弱。下面哈吉来和大家分享一下冬虫夏草泡茶的方法步骤

新鲜冬虫夏草泡茶的方法

一、清洗步骤

哈吉建议用冷水冲洗，可以直接用自来水，如果家里有过滤器可以用过滤水清洗。

不建议清洗很久，只需要清洗几秒即可。这里需要有一个步骤，最好是用牙刷刷一下子座和虫体结合的部位。

新鲜虫草子座与虫体结合部位会比较容易滋生细菌，所以这个地方应该刷一下为好，刷完可以再用清水冲洗一下。

注意事项：

我们吃多少洗多少，不要一次性洗太多，因为冬虫夏草被水洗过后，再放冰箱保存就容易变质，如果导致虫草发霉就不能吃了。所以切记吃多少洗多少。

二、水温多少度为佳

1、干虫草用开水泡：哈吉认为如果是干虫草直接用烧开的水泡为佳。因为水温低无法在短时间内把干虫草泡软，让虫草内的有效物质溶于水内。可以多泡2次，最后将冬虫夏草吃掉

2、鲜虫草用温水泡：鲜虫草的营养物质更加容易溶于水中，而且怕水温过高影响其“鲜”的价值。所以建议用80度左右的水温泡。泡6分钟即可食用。

三、冬虫夏草应该怎么泡，泡多久为佳

新鲜虫草不同于干虫草，新鲜虫草的营养价值更容易溶于水中，所以不需要泡很久，由于怕高温破坏其鲜虫草的药性，所以才会选择80度的开水泡。

哈吉建议泡3-6分钟为佳，冬虫夏草在开水里泡3-6分钟后，虫草水的浓度就比较浓了，也很香，随着泡水的次数增加会越来越淡，直到水没有什么味道香味后就可以把冬虫夏草吃掉。

四、冬虫夏草泡茶喝应该放多少根虫草为佳

新鲜冬虫夏草的服用量因人而异，哈吉认为日常保健应该每天服用1根。如果是亚健康调理应该为：2根一天。辅助治病应该为3根一天。病情比较严重的应该5根一天。而且有些病症应该根据不同的病情酌情调整用量和配伍的药物：

以上就是冬虫夏草泡茶喝的问题解答，如果还有需要了解那曲虫草知识（吃法、功效、产地价格）等知识，可以微信向哈吉咨询。哈吉微信：hjjh8866，哈吉是那曲产地土生土长的藏族人，愿意把知道的都告诉你。

希望哈吉今天的分享能帮助到需要的人们，有什么不懂的都可以问哈吉，祝大家身体安康，扎西德勒！